大理，一個風花雪月的地方，最漂亮的云南少數民族姑娘 --白族金花，碧玉洱海，風趣洋人街...享有“東方瑞士”之稱美譽的大理文化歷史悠久，景色宜人，期待您的到來!麗江，一個不用多說的地方，令多少人留戀忘返，美麗的雪山，美麗的古城。神秘的女兒國...走進神秘的女兒國，在這里，有您想要的....

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第一天：成都--新都橋

第二天：新都橋--稻城

第三天：稻城--亞丁

第四天：亞丁--稻城

第五天：稻城--奔子欄

第六天：奔子欄--飛來寺

第七天：飛來寺--中甸

第八天：中甸一日游

第九天：中甸--麗江

第十天：中甸--瀘沽湖

第十一天：瀘沽湖--麗江

線路安排：成都-新都橋-稻城-亞丁-稻城-奔子欄-飛來寺-中甸-麗江-瀘沽湖-麗江

第一天：成都-新都橋 行駛439KM 宿：新都橋【海拔：3460米】

成都出發乘車經成雅高速公路抵達雅安。曾是西康省省會的雨城雅安以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世.。沿秀美的青衣江直至巍巍二郎山，穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道(4.1公里)，歷陰陽兩重天后到達大渡河谷(川西最大最深峽谷)經瀘定鐵索橋(10元/人門票自理)，然后經過情歌故鄉康定，翻越“康巴第一關”折多山。到達攝影家的天堂新都橋。

二郎山隧道

第二天：新都橋-稻城 行駛360KM 宿：稻城【海拔：3750米】

晨起欣賞景色如畫的小橋、流水、藏式民居風光，感受濃郁的高原藏家風情。之后翻越高爾寺山(4412米)，經雅礱江畔，抵達康巴小山城-雅江縣城，午餐后經過剪子彎山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，經無量河到達世界高城，高原明珠-理塘縣(海拔4000米)，觀毛埡大草原風光，翻越傳說中龜兔賽跑-兔子山，途經青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽-海子山自然保護區(平均海拔4500米)，抵達最后的香巴拉--稻城。

海子山

第三天：稻城-亞丁 行駛106KM 宿：亞丁村【海拔：3900米】

早餐后乘車沿途欣賞萬畝白楊林，翻越海拔4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村定會令你流連其中，進入景區前我們還會按照當地老百姓的習慣先去朝拜貢嘎郎吉嶺寺，稻城到日瓦約78公里，行駛時間約三個半小時抵達亞丁景區龍同壩。游客可選擇徒步或騎馬前往朝拜珍珠海，(高原反應后果自負)也可安排第二天游覽。

稻城亞丁·珍珠海

第四天：亞丁-稻城 行駛106KM 宿：稻城【海拔：3750米】

早餐后乘車前往令人神往的亞丁景區!游客可選擇騎馬(馬費自理)上山直接抵達沖古寺觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光，然后徒步前往朝拜卓瑪拉錯神湖(珍珠海)，朝觀仙乃日神山(意為觀世音菩薩，海拔6023米)。上山時可遠觀夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米)，央邁勇神山(意為金文殊菩薩，海拔5958米)，觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的妙趣。讓神山圣水與心共鳴，盡情沉醉在夢幻之地。晚上前往稻城入住。

稻城亞丁·夏諾多吉

第五天：稻城-奔子欄 行駛200KM 宿：奔子欄【海拔：2433米】

從稻城出發，經太陽谷德榮抵達茶馬古道鎮-奔子欄，在奔子欄觀景臺可以完整的看到金沙江第一灣，金沙江作為川滇兩省的分界河，縱貫四川得榮縣的定曲，在先后接納納馬依河，碩曲河后，攜三江之水投入金沙江，江水匯合處形成“三壁夾兩江”的景觀，穿越峽谷的金沙江水勢更加浩蕩，沖出川滇要塞之時，圍繞金字塔般的日堆峰畫了一個“幾”字型大拐彎。

金沙江大轉彎

第六天：奔子欄-飛來寺 行駛180KM 宿：飛來寺【海拔：3400米】

從奔子欄出發前行10公里進入白茫雪山，廣袤的白茫雪山是金沙江與瀾滄江的分水嶺，從金沙江河谷到山頂，相對落差是3000米，氣候從熱帶河谷過度到永久性冰雪帶，山坡上有樹形優美的云杉林，每年5-6月，這一帶30公里猶如花海，一邊雪山，一邊杜鵑，紅白相映，十分壯觀，從雪山埡口一路下行，抵達214國道咽喉，茶馬古道重鎮-德欽,再行20來分鐘，就來到了梅里雪山的觀景臺飛來寺。飛來寺是遠觀梅里雪山最好的位置，從這里你將領略藏區八大神山之首，神圣不可侵犯的梅里雪山。太子十三峰、綿延數百里、巍峨壯麗，散發出奪人心魄的氣勢，使得沒有一個人敢站在它的旁邊藐視它，任何尊敬崇拜的心情都會隨著藏民們的朗朗念經聲，在你的腦海中久久不能抹去。

沿瀾滄江河谷逆流而上，汽車抵達明永村，徒步或騎馬前往冰川，隔瀾滄江遠望明永冰川，它是卡瓦格博峰下其中一條長長的冰川，這是一條低緯度熱帶季風海洋性現代冰川，山頂冰雪終年不化，它的冰舌可以從海拔5500米往下延伸到海拔2800米處，如一條銀鱗玉甲的游龍，從高高的雪峰一直延伸到山下，直撲瀾滄江邊，離瀾滄江面僅800多米。

明永冰川參觀提示： 上明永冰川有兩條道，一條是步行道，一條是騎馬上山走的道，兩條道都是平整的煤渣路，步行大約2小時就能到達觀看冰川和梅麗雪山第一個地方“太子寺”，這是個很小的寺院，如有時間和體力可以從太子寺走鐵架木板搭的棧道大約1小時可以抵達蓮花寺，在晴天，這里是看卡瓦格博峰絕佳之處。建議這天自帶路餐，因為只有回到明永村才有用餐的地方。

瀾滄江源頭

第七天：飛來寺-中甸 行駛200KM 宿：中甸 【海拔：3200米】

早晨拍攝梅里雪山日出，梅里雪山最佳觀賞地是梅里十三塔觀景臺。從中甸方向進入德欽214國道上，離德軟縣城9公里，建有13座白塔，地勢開闊，景色壯觀。飛來寺燒香臺位于德欽往西藏214國道上，離德欽縣城11公里，當地藏民及過往行人均在此燒香祈福，此地為觀賞日出日落之佳境。之后前往當地規模最大的東竹林寺，寺內保存了大量的珍貴文物被譽為最有成就的寺廟。朝拜了東竹林寺后看白雪皚皚的，最近被選為中國最美高原杜鵑林那大片呈紅、黃、綠相間的冷杉林，在彎彎的山路行進將近二個來小時后到達白馬雪山海拔4292米的啞口，很多驢友都會在這一帶出現輕微的高山反映，那么，在這期間就不要“輕舉妄動”了。

梅里雪山

第八天：中甸一日游 行駛100KM 宿：中甸【海拔：3200米】

早餐后，參觀有小布達拉宮之稱的藏傳佛教寺廟-松贊林寺，在中甸縣城以北5公里處，該寺建于1679年，是藏傳佛教之首寺。扎倉和吉康兩大主寺建于最高點，居全寺中央，數百間僧舍、活佛凈室拱位四周，異常壯觀。寺中藏有眾多的珍貴文物，如殿內還供奉著五世和七世僧人的銅像，有8尊包金釋迦佛像及貝葉經、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈、傳世法器等歷代珍品。駕車前往中甸東北方向的普達措國家森林公園。香格里拉普達措國家公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱，湖中盛產裂腹魚、重唇魚;秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣。漫步在林間的牧場上，馬兒叮咚的脖鈴聲、遠處牧棚里悠悠冒起的炊煙，顯得與周圍的自然環境是那么和諧。每年夏季，滿山的杜鵑花與許多不知名的野花競相開放，小鳥們也紛紛前來湊熱鬧，景區鳥語花香，令人沉醉。原始森林里的各種林木千姿百態，氣象萬千。

香格里拉中甸風光

第九天：中甸-麗江 行駛200KM 宿：麗江【海拔：2400米】

早晨出發前往小中甸，沿途觀賞虎跳峽，峽谷在金沙江上游，全長18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山，峽谷垂直高差3790米，是世界上最深的峽谷之一。江流最窄處，僅約30余米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上，便可騰空越過，故稱虎跳峽。峽內礁石林立，有險灘21處，高達10來米的跌坎7處，瀑布10條。 領略濃郁的原始風情和田園風光。駛抵金沙江邊，晚上可自行在麗江古城，逛街、泡酒吧。

麗江古鎮：大研鎮坐落在玉龍雪山下麗江壩中部，北依象山，金虹山，西枕獅子山，東南面臨數十里的良田沃野。海拔2400米，是麗江行政公署和麗江納西族自治縣所在地，為國家歷史文化名鎮，世界文化遺產。古鎮以江南水鄉般的美景，別具風貌的布局及建筑風格特色，被譽為“東方威尼斯”，“高原姑蘇”等稱號。

瀾滄江虎跳峽

第十天：麗江-瀘沽湖 行駛200KM 宿：瀘沽湖【海拔：2685米】

早晨驅車從麗江到瀘沽湖，途中在樹底小鎮跨金沙江，至瀘沽湖觀美麗的獅子山，坐豬槽船上里格半島，與摩梭女對歌，跳鍋莊，晚在湖畔，聽濤聲，賞晚霞。

瀘沽湖：素有“高原明珠”之稱。湖的水域面積達58平方公里，海撥2690米，平均水深45米，最深處90余米，透明度高達11米。湖中有五個全島、三個半島和一個海堤連島。湖中各島形態各異，林木蔥郁，翠綠如畫，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船和徐徐飄浮于水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧靜。瀘沽湖的人文景觀十分獨特而又豐富多彩。包括了以摩梭風情為主體兼有其它相應民族的民風民情、原始宗教文化、獨具特色的文化遺跡和多種趣聞傳說等。居住在湖畔的古老民族摩梭人，至今保留著傳統的母系社會形態，他們生活在以女性為軸心的母系大家庭里，過著男不娶女不嫁的原始阿夏走婚生活。這在全世界都是絕無僅有的，因而有“人類母系社會的活化石”之稱。

瀘沽湖

第十一天：瀘沽湖-麗江 行駛200KM 宿：麗江【海拔：2400米】

早起感受瀘沽湖日出時的極致美麗，走進瀘沽湖如同走進了一個神秘的世界，如海水般湛藍的湖水被群山所圍繞，在美妙絕倫的湖光山色之間，在湖邊古老的村莊里生活著國內外罕見的延續著母系氏族特點的摩梭人，那獨特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗風情，為這片古老的土地染上了一層神秘而美麗的色彩，被稱為神奇的東方女兒國。游覽之后下午返回麗江。

瀘沽湖

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